Les fortes chaleurs peuvent mettre notre santé en danger. En cas de pics de température, il est conseillé d’adapter son quotidien et d’adopter quelques bons réflexes pour se protéger et prendre soin de son entourage.
Inscriptions sur le registre communal d’alerte et d’information des populations
Vous êtes une personne âgée, isolée ou en situation de handicap ou vous avez connaissance d’une situation de personne âgée isolée ?
Pensez à l’inscription sur le registre communal d’alerte et d’information des populations du centre communal d’action sociale et contactez le service de l’action auprès des personnes âgées et des personnes handicapées du CCAS.
Tél. 02 40 38 51 36.
Cette démarche permet, en cas d’alerte, d’être contacté en priorité.
*On parle de canicule lorsqu’il fait très chaud pendant plusieurs jours consécutifs et que la température ne descend pas ou peu la nuit.
Les conseils
Selon l’âge, le corps ne réagit pas de la même façon à la canicule. Pour prévenir les risques de déshydratation, il est recommandé :
- d’humidifier sa peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation,
- de ne pas sortir aux heures les plus chaudes,
- de passer plusieurs heures d’affilée dans un endroit frais ou climatisé,
- de maintenir son logement à l’abri de la chaleur (fermer volets et fenêtres),
- de manger normalement (fruits, légumes, pain, soupe…),
- de boire environ 1,5 L d’eau par jour,
- de ne pas consommer d’alcool,
- de donner de ses nouvelles à son entourage,
- de demander conseil à son médecin traitant ou à son pharmacien en cas de prise de médicaments.
En cas de malaise, composez le 15 (ou Urgence 114 par sms ou fax pour les personnes sourdes ou malentendantes)
Canicule info service
Tout l’été, de 9h à 19h, le 0 800 06 66 66, plateforme téléphonique nationale, permet de s’informer sur les recommandations à tenir en cas de fortes chaleurs (appel gratuit depuis un poste fixe).
- Les recommandations du ministère des solidarités et de la santé
- Les conseils de l’INPES pour prévenir les risques
- Canicule, fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes
Info météo
Tenez vous informés des conditions météo sur le site de Météo France et en consultant régulièrement les bulletins de vigilance météo
Un bulletin météorologique vocalisé est également disponible au 05 67 22 95 00 (numéro non surtaxé)
Service de l’action auprès des personnes âgées et des personnes handicapées du CCAS
Bureaux du service situés au 7 boulevard François Blancho, à Couëron
Tél. 02 40 38 51 36