Séniors : ateliers gratuits au CreAT

Le Centre de Ressources et d’Expertise en Aides Techniques est une structure de Nantes Métropoles co-financée par la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de la Loire-Atlantique, ouvert à tous les habitants du département.

 

Le CreAT propose un accompagnement personnalisé dispensé par des professionnels pour découvrir des aides techniques adaptées aux besoins des séniors, dans le but de compenser une limitation d’activité.

 

Des ateliers gratuits sont régulièrement proposés aux personnes de plus de 60 ans ainsi qu’à leurs familles et proches.

 

Les ateliers collectifs du 1er semestre 2025

  • Équilibre et prévention des chutes : Mardi 28 janvier – 14h-16h

Découvrez des solutions pour éviter les chutes et garder l’équilibre.

  • Accompagner un proche dans les mouvements du quotidien : Jeudi 27 février – 10h-12h

Bénéficiez de conseils pour aider votre proche dans ses gestes du quotidien (se lever, marcher…)

  • Bien dans son assiette : Mardi 18 mars – 10h-12h

Profitez de conseils d’un expert en nutrition pour bien manger après 60 ans et de la présentation d’aides techniques pour cuisiner.

  • Mémoire et vie quotidienne : Mardi 29 avril – 14h-16h

Des astuces pour entretenir votre mémoire et adapter vos activités vous seront dévoilées.

  • Bien dans ses baskets : Jeudi 22 mai – 10h-16h

Un professionnel du sport vous présentera l’activité physique adaptée au travers d’exercices pratiques.

 

 

Gratuit, dans la limite des places disponibles, sur inscription. Consultez le programme.

Inscription aux ateliers et renseignements au 02 52 10 81 95.

 

Infos pratiques

Plus d’informations sur le CreAT :

>> Site internet

 

Contact 

CreAT
10, rue de Bruxelles – 44300 Nantes

02 52 10 81 95

creat@nantesmetropole.fr

Accès libre le lundi de 14h à 17h30

Sur rendez-vous les autres jours de la semaine