Réflexologie plantaire

Je suis réflexologue plantaire intégrative  certifiée de l’école de Réflexologie Plantaire Intégrative d’Estelle EDEN à TREFIEUX (44170).

La réflexologie plantaire, c’est une pratique manuelle complémentaire d’accompagnement connue depuis l’Antiquité.
Elle s’exerce à l’aide de pressions avec le pouce sur des parties spécifiques du pied.
Le pied est en effet une représentation miniaturisée du corps humain. Tous les organes, les glandes et les systèmes y sont représentés : c’est ce qu’on appelle les zones réflexes.
Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
La stimulation de ces zones réflexes, à travers le système nerveux, a des bienfaits pour le corps et l’esprit.

La réflexologie plantaire, pratique douce et non invasive, s’adresse ainsi à tous et  permet de :

• Réduire le stress et de l’anxiété : La réflexologie plantaire favorise la relaxation profonde et apaise le système nerveux.
• Améliorer la qualité du sommeil : En régulant les cycles du sommeil, elle contribue à des nuits plus réparatrices.
• Soulager des douleurs : Elle agit sur les tensions musculaires, les maux de tête, cycles menstruels douloureux et les douleurs articulaires.
• Stimuler le système immunitaire : En renforçant les défenses naturelles, elle aide à prévenir les maladies.
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique : Elle favorise l’élimination des toxines et l’oxygénation des tissus.
• Réguler les fonctions digestives : Elle soulage les troubles digestifs et stimule le transit intestinal.
• Harmoniser les émotions : Elle aide à gérer les émotions et à retrouver un équilibre émotionnel.

L’approche intégrative est une approche qui s’adresse à la globalité de la personne, adaptée à chaque individu grâce à une étude personnalisée.

Allongé(e) confortablement, je vous accueille à mon domicile dans un espace chaleureux, dédié au bien-être et à la sérénité. Que vous souhaitiez un moment de bien-être, soulager une tension passagère ou travailler sur des déséquilibres plus anciens, je m’adapte à vos besoins en personnalisant chaque séance.