Pascale Gillot Fleouter, hypnothérapie

Je suis Pascale Gillot Fleouter et je pratique l’hypnose ainsi que l’EMDR-DSA. Ces outils me permettent de vous accompagner pour retrouver du sens dans votre vie et vous sentir mieux au quotidien.

L’hypnose :

L’hypnose est un état naturel que chacun d’entre nous expérimente plusieurs fois par jour sans même le savoir. Quand on est dans la lune, ou tellement absorbé par un livre, un film, de la musique qu’on ne voit pas le temps passer. On se trouve à ces moments dans un état de conscience modifié.

Avec l’aide de ma voix vous entrez dans cet état hypnotique pour travailler avec votre inconscient sur des blocages, des blessures et installer les ressources dont vous avez besoin. Pendant toute la séance vous restez ainsi conscient(e) de ce qui se passe et ne pouvez à aucun moment faire quoique ce soit qui va à l’encontre de votre volonté ou de vos valeurs.
Vous vous posez peut-être des questions et avez peut-être même un peu peur, rassurez-vous, c’est normal ! N’hésitez pas à consulter mon site internet ou à me contacter pour plus d’informations.

EMDR-DSA :

Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Désensibilisation par Stimulations Alternées. C’est une technique de désensibilisation et retraitement par des mouvements oculaires ou kinesthésiques alternés.

Nous sommes parfois confrontés à des événements qui nous dépassent. Des choses que nous avons vues, entendues, vécues et que nous n’arrivons pas à « digérer » et qui ont toujours un impact dans notre vie, ce sont des traumatismes. L’EMDR est un outil qui permet de remettre en marche un processus naturel du cerveau afin de digérer ces traumatismes et les transformer en souvenirs, en expériences. C’est une technique très efficace et reconnu par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé), à l’origine pour traiter les symptômes de stress post traumatique mais on peut l’utiliser aujourd’hui dans de nombreux domaines.

Hypnose, EMDR-DSA à quoi ça sert ?

• Acquérir une plus grande confiance en soi, s’accepter, se dépasser,
• Traiter un traumatisme (agression, accident, viol, harcèlement…),
• Stopper des comportements devenus inadaptés, débloquer des situations (procrastination, difficulté à prendre des décisions, colères…),
• Retrouver des ressources lorsqu’on se sent dans un état dépressif, prévenir le burn-out familial ou professionnel,
• Se faire accompagner dans un deuil, une séparation, un changement de vie (retraite, départ des enfants, changement de travail…),
• Combattre son anxiété et se sentir plus confiant face à des évènements stressants (phobies, examen, intervention chirurgicale, prise de parole en public…),
• Améliorer la qualité de son sommeil, gestion de la douleur…

L’hypnothérapie et l’EMDR-DSA sont des thérapies brèves mais pas instantanées.

Plusieurs séances (de 2 à 10 séances en moyenne) sont nécessaires et seront espacées de 2, 3 ou 4 semaines.

Il n’est pas possible d’en prévoir à l’avance le nombre. Chaque séance coûte 70,00 €.